您的位置: 旅游网 > 女人

谁说男的不用备孕想要好精子你就得这么做

发布时间:2019-11-13 17:00:06

稍微学过一点生物的朋友们都知道,人类的起源本身就是精子!而精子和卵子结合之后才有了完美的人类!那么问题了,要生孩子了,男的到底要怎么备孕呢?到底怎么才能有完美的精子呢?

稍微学过一点生物的朋友们都知道,人类的起源本身就是!而精子和结合之后才有了完美的人类!那么问题了,要生孩子了,男的到底要怎么呢?到底怎么才能有完美的精子呢? 第一:要有好精子,首先得明白精子能活多久 一般来说精子在女人体内存活的时间大概是 ~5天,如果实在体外的话,一般15~ 0分钟就会死亡!当然口腔中的除外,据说口腔中的也可以存活1~2天!(PS:据说国外学校做口腔细胞观察的时候,曾在一位女生的口腔当中发现过精子,不得不说国外学生的生活真的是多姿多彩!) 竟然精子可以活 ~5天,所以选择合适的交配时间就很关键,要也千万不要以为距离还有1天才是期就无所谓!有时候还真的就有所谓! 第二:怎么才能有良好的精子呢? 1. 备间戒烟一年是必须的,因为抽烟会损害到精子的DNA,在抽烟期间内人体的睾丸都会出现一些萎缩,该时间段所产生的精子都是不健康的! 2.戒酒 备孕期间戒酒三个月以上也是必须的,因为酒精很容易导致精子出现变异,甚至出现DNA损伤!所以酒肯定也是不能喝的! .拒绝肥胖 肥胖会导致你的精子缺少该有的雄性激素,因为缺少该有的激素,自然生出来的孩子不健康的概率也就更高! 4.健康饮食 备孕期间不能乱吃东西是绝对的,辛辣、烧烤、麻辣烫这些都是不能吃的,咖啡因、碳酸饮料之类的都是不能吃!蔬菜、水果、必须要补充均衡! 5.保护私处 保护私处也是很关键的,毕竟睾丸才是生产精子的关键地方!建议备孕期间不要穿牛仔裤,不要去高温的地方!不要久坐不动,不要太紧! 6.健身很关键 保持健身和运动可以让男人保持体内的雄性激素分泌,这样产生的精子的质量会特别高! 7.药物不要滥用 有一些药物是会影响到精子的质量的,所以这个时间段最好保护好自己,不要生病了!拒绝吃药哦! 8.保持好心情 心情的好坏也会影响到精子的质量,不要压力过大,压力太大不但容易造成影响性生活和谐!而且还会影响精子的质量!

山东能治好癫痫病的医院
哈尔滨治疗妇科医院
绍兴治疗妇科医院哪家好
江门市第三人民医院怎么样
徐州治疗阳痿医院
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的