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孕妇高血糖能吃梨吗

发布时间:2019-09-13 02:18:22

  孕妇高血糖能吃梨吗?新鲜的梨具有润肺消痰、清热生津等功效,也是许多女性比较钟爱的一种水果,那么如果是高血糖的孕妇能吃梨吗?

  1、高血糖的准妈妈在吃梨时最好在两次正餐的中间和睡觉前的时间吃,是一种加餐形式。一般不主张餐前或餐后立即吃水果,这样一次性过多地增加了碳水化合物的摄入,会增加胰岛的负担。 2、如果不确定自己的身体状况时候是可以吃梨,可以在吃梨前及吃梨果后两小时测血糖或尿糖,对了解自己能不能吃或者吃的是不是过量很有帮助。 、孕妇不能吃梨过量,一天最多一个就可以了。因为梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食的孕妇应少吃。

  1、梨汁 材料:鲜梨2个,大米100克,白糖适量。 做法:将梨洗净,去皮、核,榨汁备用;将梨皮、梨渣、梨核水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入梨汁、白砂糖,再煮一、二沸服食,每日1剂。 功效:可润肺化痰,适用于肺热咳嗽或燥咳、口干等。 2、雪梨膏 材料:雪梨。 做法:取鲜雪梨适量切碎,榨汁备用。梨渣加水煎煮2次至味尽,合并煎液,滤过,与梨汁浓缩,再加倍量砂糖,煮沸,收膏即成,每次10~15克,每日2~ 次,含服或冲饮。 功效:可清肺泄热,润燥止渴,用于肺燥干咳、久咳、胸痛等 、贝母蒸梨 材料:川贝粉5克,大雪梨1个,适量。 做法:将雪梨洗净,切块,与川贝、冰糖同入碗中,隔水蒸熟服食,每日1~2次。 功效:可化痰止咳,适用于痰热咳嗽。 4、秋梨燕窝 材料: 秋梨1个,燕窝、冰糖 克。 做法:将秋梨去核,燕窝泡软,冰糖捶碎,将二者同纳入梨心中,蒸熟、早晚各服食1次。 功效:可滋阴润肺,化痰止咳,适用于肺阴虚所致的咳嗽、痰喘、咯血及秋燥咳嗽、胸痛等。 5、白梨 材料:大白梨1个,蜂蜜50克。 做法:先把白梨挖去皮、核,将蜂蜜填入,上笼蒸熟吃,每日早晚各1个。 功效:可生津润燥,止咳化痰,适用于阴虚肺燥、久咳咽干、手足心热等症 6、梨酱 材料:梨1个,冰糖适量。 做法:取鲜梨去皮核,切碎,加冰糖适量煮熟,压如泥糊状即成,分次服食,每日1剂。 功效:可润肺清热,止咳化痰,适用于小儿咳嗽。

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